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 髪が長いと寝るときに身体でふんでしまい、寝ずらいのですが、 どのようにすれば髪のためにもよいのでしょうか・・？私はロングヘアーなのですが、毎日寝るときに、髪が邪魔だな～っと思いながら 寝ています。 髪を短く切れば良いのですが、いろいろな事情でロングにしていなけ お団子ヘアの時は、寝るときの邪魔にならないようにトップに作りましょう。リラックスタイムも、かわいくおしゃれに♡ 対策2：便利アイテムを使って一石二鳥！ A post shared by Shiho♡ (@shihoshiho1) on at 411am PST 100均のスポンジカーラー 100均で売られているスポンジカーラーを巻いてロングヘアは寝るときどうしてる？なぜ痛むの？ ロングヘアの女性は、髪の毛が痛みやすいです。 その理由の中でも注意したいのが、 睡眠時の摩擦 です。 というのも、睡眠時は、寝返りを打つたびに、頭が枕や寝具と擦れて摩擦を生じさせます。 ロングヘアを絡ませない寝るときのアレンジ ロングヘアの寝るときのケア法とまとめ髪 美的 Com ロングヘアー 寝るときの髪型